在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
相法中將人的一生逐年所行之運稱為流年，具體將人的面部分成100個部位，每一部位代表一年。相士根據看相者的年齡，然後看這一年齡特定的部位的氣色以判斷被相者的運氣。 先將面部劃分為兩邊，左邊及右邊，左邊面為陽，右邊面為陰。看相先分男左女右。
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臺地（英語：table land）是種凸起的面積較大且海拔較低的平面地形。臺地中央的坡度平緩，四周較陡，直立於周圍的低地丘陵。有人認為臺地是高原的一種。但一般而言，海拔低於五百米的大片平地稱為平原(海拔零至200米稱為低平原，201至500米稱為高平原)，海拔高於二千米的山地上的大片平地，則稱為高原，如青藏高原。臺地則介於兩者之間，海拔在五百零一至二千米之間。故當Plateau或tableland譯為中文時，需注意該地形的高度。簡言之，臺地就是被推平的丘陵、坡度。
这个卦是异卦（下离上坤）相叠。离为明，坤为顺；离为日；坤为地。日没入地，光明受损，前途不明，环境困难，宜遵时养晦，坚守正道，外愚内慧，韬光养晦。 大象：太阳掩没在坤地之。
簡單來說，成服也就是穿孝、戴孝。 舊時的穿孝、誠孝必須嚴格遵守有關禮制，不允許有所差錯，所以叫“遵禮成服”。 成服最基本的“禮”，即傳統的所謂五服制度。 “五服”之制是我國在周秦時代就基本定型的喪服制度。 這種制度不僅見於喪。
七星步口訣 - 流年面相年齡 -
